2005年07月19日

ダイエット[289日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-7.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:62.6kg
BMI:23.9
食事
朝食
コーンフレーク、ヨーグルト
昼食
そうめん、納豆、青ジソ
夕食
未定
おやつ
ラスク、アイスクリーム
退職したとたんに増量。
やばい。
posted by フナ at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月08日

ダイエット[278日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-7.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:62.0kg
BMI:23.6
食事
朝食
パン、牛乳
昼食
バターロール2ヶ、野菜サラダ、アロエヨーグルト、
夕食
未定
おやつ
パン、フライドチキン1ヶ
パン食べ過ぎの1日。
ところてんを大人買いしたんですが、ついつい食べ過ぎています。
運動もさっぱりしていません。反省。
posted by フナ at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月07日

ダイエット[277日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-6.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:61.8kg
BMI:23.5
食事
朝食
ごはん、たらこ、ところてん
昼食
ところてん、茹でたえのき、長ネギをあえて、そうめんつゆで食べた。
夕食
未定
おやつ
黒酢ドリンク
買い物で歩き回る(予定)
posted by フナ at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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