2005年06月12日

ダイエット[252日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-7.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:63.1kg
体脂肪率:29.1%
BMI:24.0
二回目測定
体重:62.5kg
体脂肪率:0.0%
BMI:23.8
食事
朝食
ピザトースト、コーヒー牛乳、ヨーグルト
昼食
弁当
夕食
ごはん、イカ納豆、イサキの刺身、みそ汁、茶
おやつ
GABAチョコ、缶コーヒー1本
サウナ30分。
posted by フナ at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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